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本周迎来“三伏天” 高温闷热结伴来

2017-7-10 09:26| 发布者: 沧州新闻网| 查看: 1665| 评论: 0|来自: 沧州晚报

摘要:   本报讯 (记者 夏青)10日白天,太阳像个火球挂在空中,热辣的阳光晒得人皮肤微疼。在阳光的照耀下,柏油马路明晃晃的,有些刺眼。街头巷尾,空气仿佛凝滞一般,花木耷拉着枝叶无精打彩,沿街商铺传出嗡嗡的空调 ...
  本报讯 (记者 夏青)10日白天,太阳像个火球挂在空中,热辣的阳光晒得人皮肤微疼。在阳光的照耀下,柏油马路明晃晃的,有些刺眼。街头巷尾,空气仿佛凝滞一般,花木耷拉着枝叶无精打彩,沿街商铺传出嗡嗡的空调声。高温来临,整个城市都不好了,12日即将进入“三伏天”,赶紧做好应对高温的准备吧!

  “三伏天”12日到来

  还记得上周日夜里那场疾风骤雨吗?谁说夏天的雨都是降温的,一场雨过后,就在我们盼望着气温下降、天气凉爽的时候,天气预报中的高温预警着实让人沮丧。

  10日,清晨就迎来刺眼的阳光,大家十有八九都已经猜到了,我们已经处于高温黄色预警中了,最高气温36℃。本周华北地区受高空暖气团持续控制,高温闷热一起袭来,建议广大市民中午时段尽量减少外出,多食蔬果,及时补水。

  按农历计算,每年夏至后的第三个“庚日”即为当年的入伏日。今年6月21日夏至,7月12日是其后第三个“庚日”,本周三(7月12日)将要入伏,迎来一年中最热的“三伏天”。节气历法在黄河流域有着较高的准确性。此外,高温天气易在地形多变的区域造成对流性天气,本周后半段将有雷雨天气,夏季天气多变,请及时关注最新天气预报,提早防范。

  高温预警来了

  全国终于热到一起了

  本周,我国大部地区将遭遇暑热天,热浪同时持续袭击南北方。据中央气象台预报,12日,高温主要集中在北方地区,河北、山西、陕西等9省区气温将超35℃,局地可超过40℃。

  进入小暑节气,高温开始迅速抢夺地盘,尤其是北方热力不断升级。中央气象台预计,未来三天,华北中南部、西北地区东部、内蒙古中西部、新疆等地有35℃以上高温天气,部分地区最高气温可达37℃—39℃,局地可超过40℃。 11日,高温仍是北方天气的主题。为此,中央气象台今晨继续发布高温黄色预警:今天白天,华北中南部、黄淮西部、西北地区东部、内蒙古西部、甘肃北部、新疆北疆南部和南疆盆地等地有35℃以上的高温天气,其中,河北中南部、内蒙古西部、甘肃北部、宁夏中北部、山西西南部、陕西关中地区以及新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温可达37℃—39℃,局地可超过40℃。

  预计本周,华北、黄淮、西北(青海除外)的大部分地区仍将遭遇高温的袭击,石家庄、西安、乌鲁木齐还可能出现39℃甚至40℃的酷热天气。由于目前南方大部地区被雨水笼罩中,今天高温范围不大,主要集中在上海、浙江、福建等地,高温高湿,闷热感明显。今天之后,随着副热带高压的西进增强,南方的雨水变少,高温伺机抢占地盘,江南、华南东部等地将迎来一段连续高温天气。

  你了解高温吗?

  高温就在你身边,可是你了解它吗?

  高温是指日最高气温达到35℃以上的天气现象,连续数天(3天以上)的高温天气过程称之为高温热浪(或称之为高温酷暑)。

  高温天气让人们烦闷异常,中暑等患病人数陡然增加。究竟多高的的温度是最适宜的?人体对高温的忍耐极限有多高?30℃,人体感觉凉热适中;33℃,汗腺开始启动;35℃,皮肤微微出汗;36℃,身体开始报警;38℃,多个脏器参与降温;39℃,汗腺频临衰竭;40℃,大脑顾此失彼;41℃,严重危及生命。

  高温天气下,我们该怎么做呢?

  衣 最好选择吸汗、宽松、透气的衣服,贴身衣服最好是纯棉制品。

  宜穿浅色衣服。

  食 适量饮淡盐开水、凉茶、绿豆汤等,不可过度吃冷饮。

  宜吃清淡食物,不宜吃剩菜剩饭。

  住 适当增加午休,保证睡眠时间。

  电扇不要直接对着身体长时间吹。

  进出空调房间注意适应室内外温差,室内空调最佳温度应设定为26℃-28℃

  行 尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。

  浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡。

  谨防车辆自燃,定期检查车况。

鲜花

握手

雷人

路过

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